Почему хрустят суставы? Причины и когда стоит волноваться

Почему хрустят суставы

Появление хруста в суставах является симптомом серьезного заболевания? Что нужно делать, если был замечен хруст в суставах?

Многие видели старые фильмы про гангстеров. Когда крутые парни собираются решать большую проблему, они часто делают знаковое движение пальцами, прежде чем приступить к «работе». Решившись на кардинальные действия, они переплетают свои пальцы и сгибает руки наружу, производя громкий хруст суставами.

Чтобы повторить такой несложный трюк, никому не нужно быть гангстером как в кино, почти каждый человек может делать это, главное не перестараться. На самом деле, многие люди имеют подвижные суставы, которые могут хрустеть, это могут быть запястья, локти, колени, лодыжки, или область стопы ног.

Хруст и щелчки вызывают у некоторых людей дискомфорт. Когда суставы производят подобные звуки, значит с организмом что-то не так? Это опасно? Следует избегать таких проявлений? Есть ли способ, чтобы предотвратить хруст и подобные звуки? Не нужно волноваться! Появление подобных щелчков в суставах обычное явление, норма и беспокоиться совершенно не о чем. Именно звуки делают подобное явление малопонятным. Однако ученые имеют несколько теорий о том, что может содействовать появлению звуков.

Наиболее популярная гипотеза утверждает, что звуки слышны всякий раз, когда появляются пузырьки. Суставы являются местом соединения костей, которые удерживаются ими и соединяются с мышцами, соединительной тканью, связками и сухожилиями. Чтобы сделать возможным движение всех этих отдельных элементов скелета в суставах существует густая жидкость, называемая синовиальной. Щёлкающие звуки, это признак того, что суставы растягиваются, чтобы вытолкнуть газы из синовиальной жидкости. Процесс, который называется кавитацией, собственно и образует пузыри в суставах. Когда человек достаточно сильно их растягивает, пузыри лопаются и производят те самые звуки, которые можно в этот момент услышать. Процесс растворения газов в синовиальной жидкости может занять до 30 минут. Это объясняет, почему обычно приходится подождать некоторое время, прежде чем можно будет снова хлопнуть костяшками пальцев.

Другие ученые полагают, что могут быть и другие причины, которые способны быть виновником подобных щелчков. Например, они считают, что совместное движение сухожилий и связок способно вызвать такие звуки. Следует обратить внимание и на мнение, что щелчки могут быть следствием движения сухожилий вокруг концов костей.

Наконец, некоторые специалисты считают, что щелчки и звуки, которые слышны в суставах могут быть результатом трения костей друг о друга в местах, где хрящевая масса была несколько смещена.

Все перечисленные причины могут быть потенциально опасными для организма, но ученые считают, что подобные процессы не всегда вредны. В частности, исследования свидетельствуют об отсутствии оснований полагать, что хруст и потрескивание приводит к артриту. Есть специалисты, которые считают, что подобные процессы могут вести к некоторым незначительным повреждением мягких тканей и уменьшение прочности соединений.

В то время как некоторые врачи могут порекомендовать не делать подобных щелчков, многие отмечают, что суставы сразу после щелчка часто увеличивают свою подвижность. Помимо того, люди сообщают, что хрустнувшие суставы помогают почувствовать себя более комфортно, потому что соединения обрели большую гибкость.

В том случае, если человеку не нравится щёлкающий звук суставов, нет никакой необходимости производить подобные действия. С другой стороны, не будет никаких побочных эффектов, если появится желание пощёлкать пальцами, к счастью, не наблюдается никаких серьезных проблем, связанных с этим. Врачи рекомендуют беспокоиться о суставах только тогда, когда они выскакивают и появляется отечность или боль в сочетании с хлопком.

TEXT.RU - 100.00%

Related posts:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*