Выбор танцевального направления для взрослых

Помимо того, что танцы — это очень приятное времяпрепровождение, оно также имеет еще один положительный момент. Занятия можно сравнить с полноценным фитнесом, ведь благодаря движению приобретается пластика, гибкость, улучшается фигура. Прежде чем отправиться в танцевальную студию, следует подобрать для себя наиболее подходящий стиль. Ведь помимо позитивного влияния на здоровье, танцы должны доставлять эмоциональное удовольствие.

Выбор танцевального направления для взрослых

Следует реально оценивать свою физическую подготовку. Выступления на сцене всегда кажутся легкими и непринужденными. На самом деле это тяжелейший труд, который требует выносливости. Такие стили как соло-латина, румба и восточные танцы хорошо подойдут новичкам, никакой роли при этом не играет возраст и комплекция. Но для боди-балета или трайбла необходима хорошая растяжка и накопленная мышечная масса. Однако это не подов отказываться от мечты. Наряду с танцами, рекомендуется посещать спортзал. В совокупности эти занятия принесут очень хороший результат.

Для начала стоит определиться, хочет ли человек блистать в сольном выступлении или ему приятнее двигаться в такт в паре. Для коммуникабельных личностей больше подойдут парные направления. Будут уместны бальные танцы, аргентинское танго или зажигательный хастл. Сегодня обучение танцам для взрослых проходят во многих танцевальных студиях с опытными инструкторами. Сюда приходят уже состоявшиеся пары, которые хотят внести в отношения что-то новое. А одиночки могут встретить свою любовь прямо на танцполе.

Любителям классики подойдет модерн или хореография для взрослых. Среди женского населения популярностью сегодня пользуется стрип-пластика. Медленные и плавные элементы не только прибавляют женственности, но и способствуют хорошей осанке и растяжке. Находившийся ранее на пике популярности танец живота сегодня также очень востребован. Как правило, эти направления отнимают не слишком много энергии и подойдут людям с сильно загруженным ритмом жизни. А для тех, кому не хватает динамики, следует окунуться в атмосферу уличных танцев и клубных направлений. К ним относят хип-хоп, локинг, джаз-фанк и многие другие. Особенно интересен клубный микс, сочетающий в себе сразу несколько интересных стилей под быстрый ритм. Существуют также специальные направления для девушек, где движения выполняются на высоких каблуках — это go-go, high heels и другие.

Related posts:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*